Transformatie coaching

Loopt het al langer niet lekker in je persoonlijke leven of in je werk? Heb je last van stress, angst, boosheid of verdriet? Loop je steeds tegen dezelfde blokkade of belemmering aan?

We dragen allemaal conditioneringen, (belemmerende) overtuigingen, (grote of kleinere) trauma’s en de bijbehorende beschermingsmechanismen met ons mee. Op het moment van ontstaan hebben we deze nodig om ons staande te houden. Echter in de loop van je leven kunnen deze als blokkade in de weg gaan zitten.

Deze blokkade of belemmering kun je heel eenvoudig opsporen, helen en loslaten. Zodat het je niet langer tegenhoudt in je dagelijks leven. En er weer ruimte ontstaat voor wat je wél wilt.

Ik faciliteer je graag in dit proces.

Wil jij

die vervelende blokkade of dat belemmerende patroon loslaten?
meer rust en ruimte in je dagelijks leven?
authentieker en lichter leven?
ontdekken wat jouw volgende stap is?

JA, IK MAAK EEN AFSPRAAK

"Dit gun ik iedereen. Als je op zoek bent naar het afsluiten van gevoelens die blijven terugkomen, gebeurtenissen die in de weg zitten of meer begrip voor het waarom je bepaalde dingen voelt dan is deze therapie vorm erg fijn. Je moet wel door een dal heen maar de opbrengst is zo mooi en fijn. Je straalt een rust uit en een openheid die mij hielp om me op mijn gemak te voelen. Je stelt jezelf ook kwetsbaar op, dat hielp mij dan weer. De gesprekken aan het begin van onze sessie vond ik heel prettig waardoor we steeds tot kern van die sessie kwamen. Dit traject heeft me heel erg veel opgeleverd. Ik ben me meer bewust van mijn kracht en luister meer naar mijn gevoel. Van een aantal grote gebeurtenissen en mensen in mijn leven heb ik eindelijk echt afscheid kunnen nemen en dat heeft me zoveel rust gegeven. In mijn rol als moeder helpt het me en ook als partner heeft het me veel gebracht. Ik ben je erg dankbaar voor dit mooie resultaat ❤️"

T.S.

“Ik ben de transformatie coaching gestart in combinatie met bezoeken aan een psycholoog. Ik vind het een fijne combinatie. Bij Marret kan ik gebeurtenissen definitief loslaten waar ik met de psycholoog mee bezig ben. Ook opent de transformatie coaching weer deuren waar ik met de psycholoog weer mee verder kan. Voor mij een combinatie die ervoor zorgt dat ik mijn trauma echt kan verwerken. De sessies met Marret zijn elke keer weer een unieke ervaring. Intens, geborgen en vol liefde. Ik voel mij veilig bij Marret om mij over te geven. Om in volledige ontspanning los te laten, te helen en echt contact te maken met mijn diepste zelf”.

J.v.I.

Werkwijze coachtraject

Je ontvangt van mij een schriftelijk intake formulier, welke je me toestuurt voor de intake. Daar maken we kennis met elkaar en verkennen het vraagstuk waaraan jij wilt werken. Als het klikt, kun je een coachtraject bij mij volgen van gemiddeld 3-7 sessies. Een sessie duurt tot max. 2 uur.
Of je kiest voor het Lichter Leven Programma, een bewustwordingstraject met 10 sessies van 2 uur.

Van nature bied ik jou het vertrouwen dat nodig is om verandering aan te gaan. Verandering die vanuit jezelf komt, waardoor je ook in je context congruent bent.

Je ontdekt wat je dwars zit of tegenhoudt, lost deze blokkade op, zodat ruimte komt voor wat je wél wilt, wat je nodig hebt en welke stappen je wilt zetten om dat doel te behalen. Ik begeleid je in dit proces.

Wanneer er een driehoekscontract is met jouw leidinggevende, maken we duidelijke afspraken over geheimhouding en terugkoppeling van het traject. Jij bepaalt wat je deelt.

Manier van coachen

Mijn manier van werken is transformatief, holistisch, intuïtief, probleemoplossend en integratief.

Transformatief omdat je daadwerkelijk blokkades oplost. Je ontdekt wat er achter jouw belemmering zit en je laat het los. Je verandert van binnenuit en dit heeft invloed op jouw leven.

Met holistisch bedoel ik dat we werken op mentaal (gedachten, overtuigingen), emotioneel (emoties, gevoel), fysiek (lichaam) en spiritueel (zingeving, passie, energie) gebied.

Intuïtief wil zeggen dat ik aansluit bij jou, zodat ik jou kan faciliteren de oplossing te vinden. Alle oplossingen zijn namelijk te vinden in jezelf. Jij weet als geen ander wat goed voor je is. Ik begeleid je daarnaartoe, zodat je het zelf ontdekt en oplost.

Integratief betekent dat ik jou stimuleer gebruik te maken van de bronnen die jij zelf bezit of die je in jouw omgeving ter beschikking hebt.

Oplossingsgericht betekent dat jij na de eerste sessie al een stap hebt gezet naar jouw doel.

Ik werk hierbij met verschillende methoden en technieken, zowel vanuit de westerse kennis als de oosterse wijsheid. Op deze manier maken we optimaal gebruik van jouw mogelijkheden en mijn expertise.